Výživa pro úsměv: Jak bílkoviny, detoxikace a doplňky podporují hluboké zubní hojení

Většina lidí si myslí, že stačí si čistit zuby a používat dentální nit. Ale v DuoSmile víme, že skutečné uzdravení úst začíná dávno před kartáčkem — a sahá mnohem dál.

V této silné epizodě podcastu Healing Through Dentistry Hanna a Eva odhalují zásadní pravdu, kterou většina pacientů (a mnoho odborníků) přehlíží: tělo se bez správné výživy nedokáže uzdravit. Od příjmu bílkovin přes detoxikaci jater až po klíčové doplňky stravy — tento díl propojuje výživu, přípravu a úspěšné zotavení po zákroku.

Chybějící článek v zubním hojení: Bílkoviny

Slyšeli jste už o omezení cukru — ale co dostatek bílkovin?

Jak Hanna a Eva vysvětlují, bílkoviny nejsou jen pro sportovce. Jsou základní stavební jednotkou tkání, kostí i imunity — a nejvíce opomíjenou živinou v zubním hojení.

"Pacienti k nám přicházejí vyčerpaní. Dělají všechno 'správně', ale chybí jim základní stavební materiál pro regeneraci."

V DuoSmile nyní doporučujeme 2 gramy bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti během hojení. A ano — platí to pro každého, zejména před a po chirurgickém zákroku.

Proč detoxikace bez tuků mění vše

Co má vaše játra společného s vaším úsměvem? Všechno.

Před zákrokem prošly Hanna a Eva čtyřdenním detoxem bez tuků. To znamená žádný olivový olej, žádné avokádo, žádné ořechy ani semínka. Proč?

Protože i zdravé tuky zpomalují činnost jater — a játra jsou hlavním detoxikačním orgánem těla.

Odstranění těžkých kovů (např. amalgámových výplní) je jen začátek. Tyto toxiny se mohou ukládat v tkáních, mozku i kostech. Pokud jsou játra přetížená, nedokážou je efektivně vyloučit.

Po několika dnech bez tuků obě zaznamenaly:

✅ Snížení zánětu
✅ Jasnější pleť
✅ Emoční uvolnění
✅ Více energie
✅ Lepší trávení

Spojení s těžkými kovy

Mnoho našich klientů si nechalo odstranit amalgámové výplně — ale neprovedlo detoxikaci zbylých těžkých kovů.

"Výplně mohou být pryč — ale rtuť zůstává v těle."

Na podporu vylučování Hanna a Eva používají Heavy Metal Detox Smoothie s následujícími ingrediencemi:

• Lesní borůvky

• Koriandr

• Spirulina

• Mořská řasa dulse

• Banán

• Pomeranč

Je nejen chutné, ale i účinné — a je součástí širšího přístupu ke skutečnému uzdravení.

Více než jen strava: Náš Protokol pro hojení kostí

Chirurgický zákrok není jen o tom, co udělá zubař — ale i o tom, co tělo dokáže znovu vystavět.

V DuoSmile připravujeme klienty pomocí komplexního Protokolu pro hojení kostí, který zahrnuje:

🦷 Doplňky stravy:

• Vitamin D3 + K2

• Hořčík

• Kolagen

• Vitamin C

• Omega-3 mastné kyseliny

• Trávicí enzymy

• Esenciální aminokyseliny

🥗 Výživa:

• Jídla bez lepku, cukru a kofeinu

• Celozrnné, protizánětlivé pokrmy

• Čisté sacharidy a rostlinné bílkoviny

• Hydratace a rovnováha elektrolytů

"Kost se nevyléčí cukrem a kávou. Potřebujete minerály, aminokyseliny a lásku."

Uzdravení je víc než jen fyzické

Největší překvapení? Emoční změny.

Mnozí klienti (a také Hanna s Evou) zažívají po detoxu a doplnění výživy emoční jasnost, větší sebedůvěru i tvůrčí průlomy.

"Neuzdravovala jsem jen ústa. Probudila jsem se do nového způsobu bytí."

Zjistěte více v podcastu

Ať už se chystáte na zubní zákrok, zotavujete se z chronické únavy, nebo chcete mít více energie — tato epizoda je vaším výživovým plánem.

🎧 Poslechněte si 15. epizodu Healing Through Dentistry na Spotify, Apple Podcasts nebo kdekoliv posloucháte.

Sledujte nás na Instagramu @duo_smile nebo na Facebooku: Duo-Smile Dental Care