Výživa, biologická stomatologie a hojení zevnitř

Tato epizoda podcastu Healing Through Dentistry vznikla po návštěvě premiéry dokumentu She Healed na filmovém festivalu v Cannes. Dokument se věnuje ženskému zdraví, výživě, regeneraci a neuvěřitelné schopnosti těla uzdravovat se.

To, co začalo jako filmová premiéra, se rychle proměnilo v hlubší rozhovor o jídle, zánětu, mindsetu, hormonech, energii a budoucnosti regenerativní medicíny.

Jedna silná myšlenka zaznívala během celé akce:

"Ber jídlo jako lék, jinak se jednou léky stanou tvým jídlem."

Biologická stomatologie je o celém těle

V DUO Smile není stomatologie jen o zubech.

Biologická stomatologie vychází z toho, že:

• zdraví úst ovlivňuje celé tělo

• zánět v ústech ovlivňuje celkové zdraví

• hojení závisí na nervovém systému, imunitě a výživě

• tělo musí být podpořeno ještě před samotnou léčbou

Hana a Eva popisují biologickou stomatologii jako návrat stomatologie zpět k medicíně a regenerativnímu přístupu.

"Ústa už neoddělujeme od zbytku těla."

Dokument She Healed

Dokument se věnoval:

• ženskému zdraví

• plodnosti

• emocionálnímu hojení

• výživě

• zdraví dětí

• transformaci skrze změnu životního stylu

Příběhy ukazovaly, jak moderní životní styl a průmyslově zpracované potraviny ovlivňují:

• hormony

• psychiku

• energii

• emoce

• nervový systém

Pro Hanu a Evu to bylo další potvrzení toho, že uzdravení začíná uvědoměním a každodenními volbami.

Jídlo je informace pro tělo

Jedním z hlavních témat epizody je propojení výživy a hojení.

Dokument vysvětloval, jak průmyslově zpracované potraviny a chemikálie ovlivňují:

• zánět

• hormony

• soustředění

• úzkosti

• únavu

• náladu

• metabolismus

Jedna z hlavních myšlenek:
Mozek je tvořen tím, čím krmíme své tělo.

"To, co jíte, ovlivňuje, jak myslíte, cítíte, spíte i jak se hojíte."

Tři nejvíce zánětlivé potraviny

Lékař vystupující v dokumentu označil tři hlavní spouštěče zánětu:

• seed oils (rafinované rostlinné oleje)

• rafinovanou mouku

• rafinovaný cukr

Tyto potraviny jsou dnes běžnou součástí moderní stravy a jsou spojovány s:

• chronickým zánětem

• hormonální nerovnováhou

• metabolickými problémy

• nízkou energií

• emoční nestabilitou

V DUO Smile pacientům před chirurgickými zákroky doporučujeme vynechat:

• gluten

• cukr

• alkohol

• seed oils

• kouření

• nadměrný kofein

a to ještě před samotným ošetřením.

Proč je příprava před operací důležitá

Jedním z největších uvědomění této epizody je, že hojení začíná ještě před operací.

Pacienti často už během přípravy pozorují:

• lepší spánek

• klidnější nervový systém

• více energie

• lepší náladu

• menší únavu

a to ještě před samotným zákrokem.

To potvrzuje jeden ze základních principů DUO Smile:

"Tělo se hojí nejlépe tehdy, když nejdříve snížíme zánět."

Skrytý problém moderního jídla

Další důležité téma bylo vyčerpání půdy a chemizace zemědělství.

Moderní potraviny často obsahují:

• méně minerálů

• nižší nutriční hodnotu

• více pesticidů a toxinů

Proto Hana a Eva zdůrazňují:

• lokální potraviny

• bio kvalitu, pokud je to možné

• nutričně bohatá jídla

• cílenou suplementaci

Epizoda také zdůrazňuje význam:

• hořčíku

• vitaminu D

• omega-3

• spiruliny

• živin z řas

pro podporu zdraví v dnešní době.

Děti, úzkosti a výživa

Silná část dokumentu se věnovala psychickému zdraví dětí.

Film ukazoval, jak mohou průmyslově zpracované potraviny a chemikálie přispívat k:

• úzkostem

• problémům se soustředěním

• emoční nestabilitě

• poruchám chování

• přetížení nervového systému

Zdůrazněna byla také důležitost přípravy těla ještě před početím dítěte — nejen během těhotenství.

Výživa ovlivňuje budoucí generace dávno před narozením.

Mindset, energie a hojení

Hojení není jen fyzický proces.

Hana a Eva mluví o tom, jak:

• přesvědčení

• emoční stav

• mindset

• energie

• sebeuvědomění

ovlivňují proces uzdravení.

Ani nejlepší léčba nemůže fungovat optimálně, pokud tělo i mysl nejsou připravené se hojit.

"Všechno začíná rozhodnutím, že se chcete uzdravit."

Biologická stomatologie a regenerativní medicína

V Cannes se Hana a Eva setkaly s biologickými stomatology a odborníky na regenerativní medicínu z celého světa.

Přestože pocházeli z různých zemí a kultur, sdíleli stejnou myšlenku:

Budoucnost medicíny je:

• preventivní

• regenerativní

• personalizovaná

• biologicky podpůrná

Tělo není stvořené jen k přežití.

Je stvořené k uzdravení.

Doporučení od Hany a Evy

Principy hojení

• protizánětlivá strava

• podpora nervového systému

• snížení toxické zátěže

• biologická stomatologie

• regenerativní medicína

• práce s mindsetem

Zaměření na výživu

• hořčík

• vitamin D

• omega-3

• spirulina

• živiny z řas

• strava bohatá na bílkoviny

Zmíněné filmy a akce

• dokument She Healed

• Cannes Film Festival

• připravovaný dokument The New Wu

Biologický přístup DUO Smile

www.duosmile.cz/en

Proč je to důležité pro hojení

Skutečné zdraví nezačíná až ve chvíli, kdy se objeví symptomy.

Začíná:

• tím, co jíte

• čemu věříte

• čemu vystavujete své tělo

• jak podporujete svůj nervový systém

• kolik zánětu si každý den vytváříte

Tato epizoda připomíná, že hojení není mechanické.

Hojení je biologické.

Jste připraveni podpořit své tělo jinak?

Tato epizoda vás zve:

• přehodnotit moderní výživu

• snížit zánět v těle

• připravit tělo ještě před vznikem nemoci

• přirozeně podpořit nervový systém

• vnímat stomatologii jako součást celkového zdraví

• přejít od potlačování symptomů k regeneraci

Protože uzdravení nezačíná receptem.

Začíná každodenními rozhodnutími.

• 🎧 Poslechněte si Epizodu 63 na Spotify, Apple Podcasts nebo www.duosmile.cz/podcast
• 🌿 Více o našem biologickém přístupu: www.duosmile.cz/en
• 📲 Instagram: @duo_smile
• 📘 Facebook: Duo-Smile Dental Care

Zmíněné zdroje

• dokument She Healed

• komunita biologické stomatologie

• principy protizánětlivé výživy

• regenerativní medicína

• léčebné protokoly DUO Smile

• připravovaný dokument The New Wu

Hojení začíná uvědoměním.
A to, čím krmíte své tělo, ovlivňuje, jak se budete hojit.