Krevní matrix: Jak PRF, pohyb a výživa formují tvé uzdravení

Tato epizoda je hlubokým ponorem do skutečně regenerativního hojení.
Hana a Eva navazují na předchozí epizodu o PRF a sdílejí nové vhledy, které si přivezly z kongresu Swiss Dental Solutions a setkání s průkopníkem Dr. Josephem Choukrounem.

PRF – fibrin bohatý na krevní destičky – není jen technika.
Je to biologický matrix, který se přizpůsobuje tvému tělu.
A klíčem k tomu, jak dobře (a jak rychle) se uzdravíš, není nic jiného než stav tvé krve.

Tvoje krev je tvůj léčivý systém

Tvá krev ví, co dělat. Stačí jí dát správné podmínky.
PRF aktivuje více než 150 růstových faktorů, které regenerují kosti, dásně, tkáně i kůži.

Hana a Eva sdílejí, jak:

• Kvalita krve ovlivňuje každé hojení – nejen po chirurgii
  

• Fyzická aktivita, výživa a protizánětlivý životní styl mění vše
  

• Vitamin D3, poměr LDL cholesterolu, a dokonce i rychlost chůze rozhodují o rychlosti regenerace
  

"Nejsilnější léčivý systém už máš v sobě. Jen ho aktivuj."

Příprava těla: pohyb, sůl a protokol D3

Dr. Choukrounův přístup je jednoduchý, ale radikální.
Chceš se uzdravit rychleji? Připrav své tělo dopředu:

• Rychlá chůze (alespoň 5 km/h) každý den aktivuje systémovou regeneraci
  

• Vyhýbej se cukru, lepku, alkoholu, uzeninám a trans tukům
  

• Solné výplachy místo klasické ústní vody chrání mikrobiom
  

• Užívání D3/K2, omega-3, vitaminu C a hořčíku před i po zákroku
  

• Autologní materiály (tvé vlastní plazma) jsou efektivnější než syntetické implantáty
  

"Neopravujeme. Aktivujeme tělo, aby si vzpomnělo, jak se uzdravit samo."

Krevní testy a indexy, které určují riziko

Epizoda vysvětluje také nové biomarkery:

• SIRI a SII indexy – sledují systémový zánět a předpovídají komplikace
  

• LDL/HDL poměr – čím nižší LDL, tím lepší hojení
  

• Jak správně načasovat zákrok podle hladiny vitaminu D a krevních ukazatelů

PRF i pro krásu: vrásky, kůže, vlasy

Možná znáš PRF ze zubní chirurgie, ale věděla jsi, že:

• Se používá i na redukci vrásek, hojení jizev a růst vlasů
  

• Tvoje vlastní plazma regeneruje i kosmetické tkáně – bez toxických látek
  

• Příští generace PRF (tzv. Ocean PRF) přidává slaný roztok pro ještě účinnější výsledky

Doporučeno Hanou & Evou:

• PRF (Platelet-Rich Fibrin) – Dr. Joseph Choukroun
  

• Protokol: Vitamín D3/K2, hořčík, omega-3, vitamin C
  

• Pohyb: Rychlá chůze, intervalový trénink, dech
  

• Orální péče: Výplachy slanou vodou místo antiseptických přípravků
  

• Indexy: SIRI/SII, poměr LDL, hladina D3
  

• Předchozí epizoda: [Biologie před zákrokem – Ep. 33]
  

• DUO Smile holistický přístup: www.duosmile.cz

Proč na tom záleží pro uzdravení

Tato epizoda ti připomene, že:

• Uzdravení nezačíná na zubním křesle. Začíná v tvých buňkách
  

• Tvoje krev nese informace o zdraví, výživě i zánětu
  

• Hojení se zrychluje díky pravidelnému pohybu a výživovým návykům
  

• Syntetika není vždy lepší – tělo ví, jak si pomoci samo
  

• Tvé uzdravení je výsledkem vědomých rozhodnutí každý den

Připravená léčit se vědomě, ne náhodně?

Pokud tě čeká zákrok – nebo chceš zlepšit své zdraví na buněčné úrovni – tato epizoda tě zve:

• Sleduj své krevní hodnoty a zánětlivé ukazatele
  

• Aktivuj své tělo chůzí, solí a plazmou
  

• Vyživuj se protizánětlivě a vědomě
  

• Věř, že léčivý systém máš už uvnitř sebe

Poslechni si Epizodu 34 na Spotify, Apple Podcasts nebo www.duosmile.cz/podcast

• Prozkoumej naše protokoly: www.duosmile.cz
• Instagram: @duo_smile
• Facebook: Duo-Smile Dental Care

Zdroje zmíněné v epizodě:

• Dr. Joseph Choukroun – PRF, Swiss Dental Solutions
  

• Doplňky stravy – D3/K2, C, magnesium, omega-3
  

• Solné výplachy – přirozená ústní hygiena
  

• SIRI / SII indexy – ukazatele systémového zánětu
  

• Německá nová medicína – Dr. Ryke Geerd Hamer
  

• DUO Smile – www.duosmile.cz

Tvůj krevní oběh ví, jak na to.
Tvoje tělo se chce uzdravit. Dej mu podmínky.